Cvičení čchi – kung stylu Orel v hnízdě ve Františkových Lázních

Zahajujeme nový semestr cvičení ve šk. roce 2015 - 2016. Začátečníci vítáni  smiley

I v novém školním roce 2015 - 2016 se otevíráme pravidelné lekce zdravotního cvičení čchi - kung stylu Orel v hnízdě ve Františkových Lázních. Cvičení zahájíme 8. října 2015 v 17, 30 h.

Cvičit se bude v příjemném prostoru společenského sálu ZUŠ, který je zasazený do vilové čtvrti v lázeňské zóně. Cvičení povede Mgr. Alice Simonová, instruktorka Bodhidharmy.

Bližší informace o cvičení ve Františkových Lázních

na tel: 776 605 223 nebo na emailu orelvhnizde@seznam.cz

 

Kdo může cvičit?

Úplně každý!

  • začátečníci i mírně pokročilí, kteří se chtějí naučit tradiční čínské zdravotní cvičení
  • aktivní lidé v produktivním věku, aby byli zdraví, fit a plní energie
  • lidé ve vyšším středním věku a senioři, aby posílili své zdraví a psychickou pohodu
  • sportovci a adepti bojových umění, aby posílili svou energii a dosahovali lepších výkonů
  • lidé často nemocní, oslabení a vyčerpaní, aby posílili svou životní energii a imunitu
  • všichni, kdo chtějí do svého života vnést klid, uvolnění a duševní pohodu

Kde a kdy se cvičí?

Cvičení bude probíhat od pravidelně jednou týdně 90 minut ve společenském sálu ZUŠ Františkovy Lázně, Školní 219/3, ve čtrvrtek od 17, 30 h do 19 h.

Co se naučíte?

Sestavu příjemných relaxačních pohybů čchi – kung  úvodní a základní úrovně, základní postojové pozice a techniky práce s energií, kompletní sestavu automasáže, speciální sérii cvičení na páteř, různé relaxační techniky a techniky práce s myslí.

Jak se přihlásit?

Přihlásit se můžete na tel: 776 605 223 nebo emailem na orelvhnizde@seznam.cz

Kolik to stojí?

Abyste neplatili, co si nevyzkoušíte, nabízíme Vám první lekci zdarma. Když se Vám čchi -kung zalíbí a budete si chtít cvičení předplatit,  zaplatíte 100 Kč za 90 min., pokud si předplatíte celý semestr. Jednotlivé kurzovné činí 140,- Kč za lekci.

Jaké jsou termíny cvičení v prvním pololetí šk. roku 2015/2016?

Říjen 2015

8. 10. 2015

15. 10. 2015

22. 10. 2015

Listopad 2015

5. 11. 2015

12. 11. 2015

19. 11. 2015

26. 11. 2015

Prosinec 2015

3. 12. 2015

10. 12. 2015

17. 12. 2015

Leden 2016

7. 1. 2016

14. 1. 2016

21. 1. 2016