PRAVIDELNÁ CVIČENÍ ČCHI-KUNG

S NAŠIMI INSTRUKTORY

CHCETE CVIČIT ČCHI-KUNG OREL V HNÍZDĚ PRAVIDELNĚ?

CVIČÍME UŽ V 11 MĚSTECH ČR

PRAHA

s Milanem Novotným

BRNO

s Pavlem Simonem

BRNO

se Zuzkou Skotákovou

PLZEŇ

se Zdeňkem Folkem

STRAKONICE

s Honzou Šimáčkem

MILOVICE

s Martinou Motuzovou

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

s Ilonou Sikorovou

LIPNÍK NAD BEČVOU

s Milanem Šindlerem

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ

s Alicí Simonovou

RUMBURK A DOLNÍ POUSTEVNA

s Irenou Pavelkovou

BRNO

se Zdenou Fraňkovou

KURZY ČCHI-KUNG V PRAZE

s Milanem Novotným

Pro koho

Od začátečníků po pokročilé

Kde

Gymnázium Korunní 2, Praha 2 přímo u vstupu do metra Náměstí Míru – Korunní, v tělocvičně v 1. suterénu

Kdy

Od září 2018 v úterý a ve čtvrtek od 18 do 20,30 hodin.

Kontakt pro bližší informace

web: www.cchikung.cz, e-mail: milan.novotny@cchikung.cz, tel.: 603 853 139

Milan Novotný

Instruktor II. třídy
Milan Novotný vede své kurzy v Praze už mnoho let a do jeho lekcí chodí studenti všech úrovní, od začátečníků po pokročilé. Pro čchi-kung dokáže nadchnout jak začátečníky, které trpělivě a systematicky naučí základy cvičení, tak středně pokročilé a pokročilé, které strhne svým nadšením pro východní filozofii a životní styl.

KURZY ČCHI-KUNG V BRNĚ

s Pavlem Simonem

Kdy

Od 18. září 2018 v úterý od 17,00 do 18,30 hod.

Kde

V prostorách Rehabilitace MUDr. Jana Černého, BOTANICKÁ 53a, BRNO.

Pro koho

Od mírně pokročilých po pokročilé

Kontakt pro bližší informace

Na kurz se lze přihlásit osobně v prostorách rehabilitace, na tel. 541 223 764 nebo 736 473 774 a na e-mailu: botanicka53a@volny.cz

Pavel Simon

Hlavní instruktor Bodhidharmy
Pavel Simon je vůdčí osobností stylu Orel v hnízdě v České republice a bezpochyby jeho nejzkušenějším instruktorem. Na jeho pravidelných lekcích studenti nejvíce oceňují, že jsou tvůrčí, různorodé, jdou do hloubky a z každé si odnesou nějakou novou zkušenost nebo poznatek pro svou praxi. Pavel vede v Brně lekce pro pokročilejší studenty, kteří už absolvovali základní kurz se Zuzkou Skotákovou.

KURZY ČCHI-KUNG V BRNĚ

se Zuzkou Skotákovou

Kdy

Od 19. září 2018 ve středu od 18,00 do 19,30 hod.

Kde

v prostorách Rehabilitace MUDr. Jana Černého, LIBUŠINA 4, BRNO.

Pro koho

Pro začátečníky

Kontakt pro bližší informace

Tel: 775344471, e-mail: strouhovaz@yahoo.com, web: http://zitjeumenimilovat.cz

Zuzana Skotáková

Instruktorka III. třídy
Začít cvičit čchi-kung pod vedením Zuzky Skotákové je dobrá volba. Praktikuje a učí styl Orel v hnízdě už řadu let a při výuce vychází z vlastní praxe a zkušenosti. Ve svých lekcích přistupuje ke studentům laskavě a trpělivě, aby si nejen zacvičili, ale mohli zároveň vypnout, zapomenout na starosti a užít si hodinu a půl klidu a uvolnění.

KURZY ČCHI-KUNG V PLZNI

se Zdeňkem Folkem

Kdy

V neděli 13.1., 27.1., 17.2., 24.2., 10.3., 31.3., 14.4., 12.5., 26.5., 9.6., 23.6., 21.7., 28.7., 1.9., 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 15.12. 2019 od 16.15 do 18.30 hod. Seminář pro začátečníky se uskuteční 3.2. a 22.9. 2019 od 13 h do 18, 30 h.

Kde

Ve Škole jógy Palackého 27 v Plzni.

Pro koho

Od začátečníků po pokročilé

Kontakt pro bližší informace

tel.: 737 217 426, email: z.folk@seznam.cz

Zdeněk Folk

Instruktor I. třídy
Zdeněk Folk je zapáleným praktikujícím a jedním z nezkušenějších instruktorů stylu Orel v hnízdě. Techniky a praxe Orla v hnízdě zná do nejmenších detailů, což oceňují studenti, kteří chtějí jít ve své praxi opravdu do hloubky. Začínající studenti mají Zdeňkovy lekce rádi, protože jim všechno trpělivě vysvětlí a ukáže, je k nim laskavý a rád odpovídá na všechny jejich zvídavé otázky.

KURZY ČCHI-KUNG VE STRAKONICÍCH

s Honzou Šimáčkem

Kdy

Od září 2018 úterý od 19.00 - 21.00 hod.

Kde

Dům dětí a mládeže, Na Ohradě 417, Strakonice.

Pro koho

Od začátečníků po pokročilé

Kontakt pro bližší informace

Kontakt: tel.: 739 233 975, email: honzasimacek@gmail.com, web: cchikung-strakonice.webnode.cz

Jan Šimáček

Instruktor I. třídy
Honza Šimáček vás pro čchi-kung nadchne, protože sám čchi-kungem žije. V jeho podání je čchi tak skutečná, že ji zažijí i ti, kteří s čchi-kungem nemají žádnou zkušenost. Honza vás naučí čchi-kung velmi trpělivě a systematicky, nevynechá žádný detail nebo informaci. Ve svých lekcích je ale také velmi tvůrčí a inspirativní, neustále je obohacuje o nové nápady, techniky a svůj osobitý pohled na věc. Honza je člověk s velkým srdcem a hlubokým vhledem a je vždy otevřený svým studentům pomoci a podpořit je.

KURZY ČCHI-KUNG V MILOVICÍCH

s Martinou Motuzovou

Kdy

Ve středu od 19 do 20,30 hod.

Kde

V prostorách fyzioterapeutického centra Rehamil, Italská 702, Milovice.

Pro koho

Pro začátečníky a mírně pokročilé.

Kontakt pro bližší informace

tel: 605 948 617, email: martinamotuzova@seznam.cz, web: www.rehamil.cz

Martina Motuzová

Instruktorka III. třídy
S Martinou se cvičí samo. Nikdy ji neopouští úsměv a dobrá nálada a má úžasný dar cvičení předvést a vysvětlit tak, že vám to připadá jako hračka a s chutí se do něho pustíte. Čchi-kungu se nadšeně věnuje už řadu let a na vlastní kůži si ověřila, jak čchi-kung dokáže člověka změnit a obohatit mu život. A právě tuto jedinečnou zkušenost předává během lekcí svým studentům a vede je k tomu, aby ji zažili každý sám za sebe.

KURZY ČCHI-KUNG V MARIÁNSKÝCH LÁZNÍCH

s Ilonou Sikorovou

Kdy

Od 17. září 2018 v pondělí od 18 h pro pokračující studenty. Od 2. října 2018 v pondělí od 17 h pro začátečníky.

Kde

V hotelu Zlatý lev, Dobrovského 114, Mariánské Lázně-Úšovice.

Pro koho

Od začátečníků po mírně pokročilé

Kontakt pro bližší informace

tel.: 732 386 610, mail: ilona.sikorova@centrum.cz

Ilona Sikorová

Instruktorka III. třídy
V lekcích čchi-kung u Ilony budete v nejlepších rukou. Díky její dlouholeté praxi čchi-kung, jejím instruktorským zkušenostem a bohaté praxi ve zdravotnictví se budete v jejích lekcích cítit příjemně, bezpečně a hodně se toho naučíte. Ke studentům přistupuje velmi citlivě a trpělivě, s ohledem na jich aktuální kondici a zdraví. Je velmi laskavá a vstřícná a ráda svým studentům přispěje radou v otázkách zdraví a zdravého životního stylu.

KURZY ČCHI-KUNG V LIPNÍKU NAD BEČVOU

s Milanem Šindlerem

Kdy

Ve čtvrtek od 18 do 20 hod.

Kde

V prostorách ZŠ Sluníčko, Loučská 237/1, Lipník na Bečvou.

Pro koho

Pro začátečníky a mírně pokročilé.

Kontakt pro bližší informace

tel.: 775 228 700, mail: cchikung.milan@gmail.com

Milan Šindler

Instruktor III. třídy
Chcete-li do svého života přinést více klidu a ztišení, začněte cvičit čchi-kung s Milanem. V jeho lekcích si nejen zacvičíte a dozvíte mnoho nového, ale díky jeho klidnému, citlivému vedení se navíc ponoříte do moře energie, klidu a soustředění, ze kterého vás nic nevyruší. Milan je nadšeným praktikujícím čchi-kungu a meditace už řadu let a své nadšení pro čchi-kung předává během lekcí svým studentům.

KURZY ČCHI-KUNG VE FRANTIŠKOVÝCH LÁZNÍCH

s Alicí Simonovou

Kdy

Od 1. října 2019 v úterý od 18,30 do 20 h.

Kde

Městská knihovna Františkovy Lázně, Dlouhá 181/6, Františkovy Lázně.

Pro koho

Od začátečníků po pokročilé

Kontakt pro bližší informace

tel.: 776 605 223, mail: alice@orelvhnizde.cz

Alice Simonová

Instruktorka I. třídy
Alice dokáže jako málokdo předávat čchi-kung Orel v hnízdě v celé jeho hloubce a složitosti. Proto je ideální instruktorkou, ať už s čchi-kungem teprve začínáte nebo už se v něm cítíte být pokročilí. Navíc má ráda malé skupiny studentů, které může individuálně vést na cestě jejich pokroku, podle toho, co oni sami potřebují. Dokáže jim sestavit cvičení na míru a také poradit v tom, jak mohou změnit svůj život, aby byli zdravější a spokojenější.

KURZY ČCHI-KUNG V RUMBURKU

A DOLNÍ POUSTEVNĚ

s Irenou Pavelkovou

Kdy

Od 20. 9. 2019 v pátek od 11 h (Rumburk) Ve čtvrtek od 19 h (Dolní Poustevna)

Kde

V tančírně Balahala, Hálkova 1140, 408 01 Rumburk. V T klubu v Dolní Poustevně.

Pro koho

Pro začátečníky a mírně pokročilé.

Kontakt pro bližší informace

tel.: 723 711 843, mail: kalaova@seznam.cz

Irena Pavelková

Instruktorka III. třídy
Začnete-li cvičit s Irenou, čchi-kung vás chytne a už vás nepustí. Irena čchi-kung miluje a její nadšení, energie a humor vás budou provázet každou lekcí. Ať na lekci dorazíte v jakémkoli rozpoložení, zdravotním stavu nebo fyzické kondici, Irena najde způsob, jak do vás čchi-kungem vlít život, optimismus a doplnit vám čchi. S Irenou poznáte, že čchi-kung není jen cvičení, ale že jeho principy je možné přenést do všech věcí, které v životě děláte, a být díky tomu zdravější, spokojenější a více v klidu. Sama vám v tom bude nejlepším příkladem a inspirací.

KURZY ČCHI-KUNG V BRNĚ

se Zdenou Fraňkovou

Kdy

Od 10. září 2019 v úterý od 18 do 19,30 h.

Kde

Studio Elestial, Tábor 43b, Brno - Královo Pole

Pro koho

Pro začátečníky

Kontakt pro bližší informace

tel.: 725 504 088, mail: zdenule007@seznam.cz

Zdena Fraňková

Instruktorka III. třídy
Máte rádi hravost, lehkost a uvolnění? Začněte cvičit se Zdenou a zjistíte, že po pár minutách cvičení na její lekci budete mít dobrou náladu, starosti z vás spadnou a vy se nakazíte jejím nadšením pro čchi-kung a meditaci. Každou svou lekci má sestavenou tak, abyste si dosyta zacvičili, nabili se energií a cítili se dobře na duši. Zdenka se čchi-kungu nadšeně věnuje řadu let a stále se v něm vzdělává a rozvíjí.

KURZY ČCHI-KUNG V BYSTŘICI NAD PERNŠTEJNEM

s Petrou Olšovou

Kdy

od 17. září 2019, v úterý od 15 h mírně pokročilí a od 16,45 začátečníci.

Kde

Ve Studiu 4maxfitness, Příční 405 (ve dvoře MÚ), Bystřice nad Pernštejnem

Pro koho

Pro začátečníky a mírně pokročilé.

Kontakt pro bližší informace

tel.: 604 929 242, mail: pe.olsova@seznam.cz, www.4maxfitness.cz

Petra Olšová

Instruktorka III. třídy
Vyrovnanost, klid a vnitřní síla, takovým dojmem na vás nejspíš Petra zapůsobí, až přijdete na její lekci. V jejím podání je čchi-kung přímou cestou k pružnému a pohyblivému tělu, silné energii - čchi a stabilní a klidné mysli. Petra má skvělou čchi-kungovou techniku, bohaté znalosti a velké nadšení, a o to všechno se s vámi s radostí podělí. Ať jste unavení z práce, je toho na vás moc nebo jen chcete na chvíli vypnout a uvolnit se, lekce se Petrou vám dodá elán a chuť se hýbat, poznávat svou čchi a zacházet s ní a dopřát své mysli klid a spočinutí.