Materiály pro pokračovací kurz - Říjen 2024

Milí orlí nadšenci,

na našem prvním víkendovém setkání naživo se můžete těšit na spoustu milých setkání, poctivou dávku cvičení a množství nových pohybů, technik a informací.

Naučíte se jangovou část sestavy Orel v hnízdě. Vylepšíte kvalitu svých pohybů a postojů o zakořenění dechu a práci s tan-tienem a lao gongy. Naučíte se postojovou rychlonabíječku Wongova magická dlaň a výrazně se v postojích posunete - i časově 😉. Důkladně si protáhnete meridiány plic a tlustého střeva a posílíte plíce postojem pro element kovu. Zažijete úžasný posit uvolnění a lehkosti při praxi Vypařování. Budete mít také prostor dozvědět se nové věci o čchi-kungu a o tom, co vás v souvislosti s ním zajímá.